La concentration, l’une des clefs de la performance

Dans le monde du sport, la concentration joue un rôle capital pour être prêt(e) le jour-J, pour rester focalisé(e) sur son objectif ou pour savoir gérer la pression notamment.

Laurence Chappuis vous propose cette infographie générale, qui vous permet de faire un premier bilan sur votre capacité de concentration et identifier les points qui vous restent à améliorer.