La pandémie offre plus de temps aux athlètes pour développer des techniques de préparation mentale.
Les Sudistes Charline Fragnière, Sébastien Seydoux et Madeline Coquoz se confient sur leurs pratiques.
Le Gruérien Pierre Millasson donne un exemple d’exercice accessible à tous.
Écrit par MÉLANIE GOBET dans le Journal de la Gruyère, n°126 le 31.10.2020
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