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Le Dr. Benjy Wosinski, pédiatre spécialisé en hypnose médicale, a réalisé une courte vidéo sur le thème "stress et sport" en...

Dans cette capsule vidéo produite par la Fédération Suisse des Psychologues (FSP), notre co-fondatrice et co-présidente de la SASP...

La RTS a mis en ligne une série d’émissions grand public sur le mental et le sport. Notre co-fondatrice, Laurence Chappuis a participé à...

Ecrit par Mélanie Hindi, psychologue du sport FSP et préparatrice mentale La pleine conscience, ou « Mindfulness » en anglais, est « une...

Comment est-ce que nous pouvons canaliser notre énergie de telle manière que nous puissions nous concentrer sur les bonnes actions...

La concentration est un effort mental qui permet de se focaliser complètement sur une tâche donnée. Il consiste à porter son attention...

Le cerveau fonctionne un peu comme un muscle et nous pouvons l’entraîner et le développer. Par cette infographie, Maayke van Der Pluijm...

Dans le monde du sport, la concentration joue un rôle capital pour être prêt(e) le jour-J, pour rester focalisé(e) sur son objectif ou...