Celine van Till, notre ambassadrice, connaît bien l’émotion qu’est la peur. Dans sa carrière sportive, elle a eu de nombreuses occasions de la côtoyer.
Le 10 février 2020, sur son blog hébergé par le journal Le Temps, elle nous propose une réflexion sur la peur. La peur que « ça » n’arrive pas.
Par ces temps de pandémie et de grandes incertitudes, la peur a pris dans nos vies une place qu’elle n’occupait probablement pas auparavant. Pour les athlètes, il est d’autant plus important d’apprendre à gérer cette peur pour pouvoir s’adapter aux changements permanents qu’exige le monde du sport.
Au travers de cet article, Celine nous explique sa démarche pour gérer ses émotions et propose à tout un chacun d’appliquer ses conseils.
SOURCE: Le Temps / Tous nos blogs
Auteur: Celine van Till
